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吹彈可破的寶寶肌膚雖然人人稱羨，但夏天高溫導致的大量出汗，再加上口水、排泄物、母乳、牛奶、離乳食等牙齒美白髒汙刺激，容易引起皮膚搔癢、紅疹等症狀，讓不少媽媽們傷透腦筋。 日本小兒科皮膚學會會員濱崎芹表示，正確的清潔方式可減少寶寶肌膚問題產生，讓寶寶更舒服的度過炎炎盛夏！ 幫寶寶洗個香噴噴澎澎澡吧！以下為活動假牙濱崎芹提醒的寶寶洗澡注意事全瓷冠項。

1. 可以不用沐浴乳清潔
   

最近香蕉盛產，可說是營養豐富的水果之一。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅昨日表示，民間流傳「吃香蕉對骨頭不好」的說法，主因是香蕉含有磷、鉀、糖等元素，遭誤傳會影響骨頭鈣吸收，或是造成神經肌肉失調，但是這種說法沒有醫學根據，而且香蕉所含的磷、鉀、糖，不足以對身體造成明顯影響。

民間還有一種說法，那就是「空腹不能吃香蕉」，對此，營養室主任蘇秀悅指出，倘若民眾空腹吃水果，營養素消化吸收較為快速直接，但是仍需配合個人體質與腸胃功能，因此，最好依照自己對香蕉的接受度而定，或是搭配溫熱麥片粥，也是很好的食用方式。

台中市一名四十歲孫先生，因手痛到長安醫院骨科就診開刀，經尿液檢查發現有潛血反應，於是轉診至泌尿科進一步透過超音波及電腦斷層檢查，發現左腎下方有一顆約五至六公分腫瘤，黃煒軒醫師為他進行「腹腔鏡腎臟全切除手術」，切片送驗結果確診是第三期腎細胞癌，幸沒有轉移現象，術後半個月復原狀況良好，只需三個月定期回診追蹤。醫師提醒，腎細胞癌是「寂靜的殺手」，建議民眾定期檢查腎臟健康，才能及時發現和治療。
孫先生表示，他不知是因工作還是運動關係導致莫名手痛，經前往長安醫院骨科就診開刀，術前尿液檢查發現有潛血反應，術後轉至泌尿科進一步檢查得知是腎細胞癌。

隨著冬季到來，跌倒的機率跟著增加，尤其老人跌倒更是非常嚴重的危害，恐會造成憾事。在台灣，根據國健署102年統計，65歲以上老人過去一年跌倒比率為16.5% (約為1/6)，跌傷且有就醫者比率達8%。跌倒引起的身體傷害，重則骨折或頭部外傷，會增加罹病率和死亡率，有些長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒，因此自我限制行動，導致功能和活動能力逐漸喪失。為幫助民眾避免老人摔跤，家庭醫學科醫師莎拉·賈維斯(Sarah Jarvis)在醫學諮詢網站《病人》給出4項建議。

1.夜間起床易跌倒 照明應充足

一名59歲男性9年前因血尿及排尿困難就醫，檢查出多個膀胱結石及攝護腺肥大，僅接受內視鏡碎石術取出結石，不願手術治療護腺肥大。7年前膀胱結石再發生，只願接受藥物治療。今年初血尿及排尿不順就醫，檢查發現膀胱結石仍存在，且變多變大，右側輸尿管及兩側腎臟都有結石。經攝護腺肥大切除手術取出膀胱結石，右側輸尿管結石也自行排出，排尿逐漸順暢，再以體外震波碎石處理腎結石。

攝護腺肥大症狀 排尿困難、血尿

鼻孔交替呼吸法

Nadi Shodhana Pranayama

隨著行動網路的普及，智慧型手機已經成為許多人不離身的生活用品之一。近日有網友在PTT上發文分享了母親驚人的「手機癌症說」，讓他既傻眼又問號。

原PO表示，自己平常都手機放在床上，沒想到近日被母親臭罵一頓，原因是「手機有輻射會得癌症。」這也讓他滿頭問號的發文求助：「是說手機放床上真的有那麼嚴重嗎？電器產品不也都會有電磁波？手機放床上真的會得癌症嗎？」

香濃的豆漿是不少人早餐必備的養生飲品，喝豆漿的益處很多，除了能讓皮維持白皙，也能補充足夠的蛋白質。

據悉，網上流傳「晚上喝豆漿吸收比較好」、「晚上喝豆漿容易脹氣」等有關豆漿的營養迷思，為了替大家解開疑惑，每日健康專員這次邀請簡鈺樺營養師來與大家公布正解。

哪些不當的飲食習慣，是造成脂肪肝的主要因素？當肝臟因為體內產生能量的三酸甘油酯過多，將他們轉化為脂肪時，就會同步儲存在肝臟裡，形成程度不一的脂肪肝。美國克里夫蘭診所營養諮詢部主任克里斯汀．柯爾派翠克，指出三大類飲食造成最大影響：含糖食物、汽水或飲酒、高脂食物。

正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用

癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。

二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病，好發於年輕、身材清瘦的女性，根據三總心臟內科的資料來看，許多高挑、消瘦，擁有模特兒身材的女性，在醫師眼裡這種細長體型與多愁善感個性正是心臟「二尖瓣脫垂」的典型患者

二尖瓣脫垂又稱「僧帽瓣脫垂」，約5％的人口患有此脫垂症狀，發生率不可謂不高，而女性罹病的機會是男性的兩倍，而這類病患最大的特徵就是：瘦、高。

衛生福利部的「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」（簡稱：特管法）在9月6日正式上路，此法案通過後不僅讓細胞治療（幹細胞Stem Cell，免疫細胞Immune Cells）成為目前醫療應用的顯學，更有助於長期專注在細胞療法等技術合作，或研發的生技公司與醫療機構合作，造福有細胞治療需求的台灣病友。

20世紀是藥物治療的時代，21世紀將會是細胞治療時代。幹細胞是多細胞生物界中一群尚未分化但有生命力的細胞，讓人類從受精卵發育成完整的胎兒。幹細胞治療屬於再生醫療的一個重要環節，1968年Richard A. Gatti醫師首次利用骨髓移植造血幹細胞以治療先天性免疫缺陷症，此後幹細胞更被廣泛運用於更多樣的血液疾病治療，其機制主要是因為幹細胞可自我更新及分化出各種特定細胞，以達到治療各種疾病的目的。活動假牙

高溫溽暑，來碗酸甜的酸梅湯，咕嚕咕嚕喝下肚，感覺暑氣都消了一半！中醫師表示，其實酸梅湯的好處可不只消暑而已，適度飲用更有開胃、止渴，緩解夏日疲勞等多種作用。但要提醒的是，雖然酸梅湯好處多，卻並非人人都適合飲用！究竟酸梅湯該怎麼喝，才不會喝出問題呢？

第3類／經期間與生理期前後：

越來越多的寶寶在被發現肚子裡有蟲子時，醫生都會採取益生菌療法來改善寶寶腹瀉和嘔吐的症狀。但最新一項研究發現，受到感染的寶寶們似乎並不能通過這些益生菌來有效改善腸道健康。

一項研究在美國進行，另一項研究在加拿大進行，這兩項研究都將視角轉向了「益生菌治療蛔蟲是否有效」這一課題。聖路易士華盛頓大學醫學院領導美國研究的兒科急診醫師David Schnadower博士：「益生菌現在越來越熱門，對於我們來說很重要的一點是弄清楚它們是否值得被這樣追捧。就目前的研究結果來看，益生菌並沒有大家以為的那麼有效，對健康的貢獻度並不高。」這兩項研究均於11月21日在《新英格蘭醫學雜誌》上發表。

金秋時節，秋風涼正是蟹黃香的時候，也是新鮮蓮藕上市之時。早年母親喜歡我做的一道菜─江米藕，就是把糯米植入蓮藕的孔中，小火蒸煮，熟後澆上蜜汁更可口。我女兒更喜歡吃她大舅調的蓮菜，刀工好，開水汆得正好，拌入薑絲、淋上小磨麻油和醋即可。母親說，這蓮菜過去在春節期間是很少吃的，不是吃不起，而是忌諱。正月初五以前，待客飯菜，均忌用藕。因藕有空心，俗稱為窟窿菜，認為主破財。民國的時候，開封商賈人家居多，岳父母大人當然不希望閨女、女婿家欠債塌窟窿，因而待女婿之席更忌藕。而在南宋的時候，皇帝似乎喜歡藕。據《養屙漫筆》載，宋隆興元年，高宗退位，孝宗繼位當朝。這孝宗皇帝吃膩了山珍海味，又挖空心思吃湖蟹。因多食湖蟹，導致脘腹不適、腹痛腹瀉，御醫診治數日不效。高宗微服私訪，為孝宗尋醫找藥。有一天他在京城西北大街一藥店，看到人們爭相購藕。高宗不解，詢問藥師後才知可治痢疾。後召藥師入宮把脈叩診，診斷出孝宗此疾乃因食湖蟹，損傷脾胃，導致痢疾。活動假牙建議服新採藕節汁，數日可康復。如此喝了幾天之後，孝宗果然康復。由此可見，藕是一道很好的食材。今天咱就說說開封的幾道與藕有關的菜：琉璃藕、煎藕餅、蜜汁江米藕。

包拯用心良苦的政治謀略：琉璃藕

一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認為澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉。即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7至8％間。經多次醫學衛教後開始吃米飯，適醣均衡飲食，糖化血色素逐漸下降，控制在6％以下，逐漸減藥至停藥，後來定期追蹤。

糖尿病不吃正餐澱粉 吃點心害血糖飆高

台中67歲葉姓婦人，去年8月因發現自己的眼睛和皮膚越來越黃，尿液顏色和濃茶一樣，甚至解出灰白色大便，且BMI只剩17，但肚子都不會痛，透過各項檢查確診為胰臟癌，令她震驚不已，所幸病情仍能透過手術切除病灶，術後搭配化學治療，目前病況穩定，

亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科醫師許樹湖表示，產生黃疸是由於血液中的膽色素過高，常見原因包括肝臟疾病、溶血性貧血、和總膽管阻塞等，這名患者透過腹部超音波檢查後，發現總膽管阻塞，進一步經抽血檢驗、電腦斷層、核磁共振等詳細檢查，確認胰臟頭有顆2公分腫瘤，病理報告確診為胰臟癌，經評估病情仍能透過手術治療。